2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1856 kcal
|
脂質: 127.81g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 88.57g.
朝食: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. 昼食: Свекла Вареная, ULISS Цикорий, ВкусВилл Винегрет , Мираторг Котлетки из Телятины, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 夕食: Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Куриный Фарш Жареный Мираторг, Мираторг Бекон Классический Жареный, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: Избенка Молоко Козье . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|