2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1872 kcal
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脂質: 67.53g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 258.39g.
朝食: Vital Smoothie z Owocami Tropikalnymi. 昼食: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Danone Fantazja, Marchewki. 夕食: Pringles Paprika, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Dr. Oetker Posypka Cukrowa, Cukier Puder, Śmietana Kremowa, Kremówka, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Big-Active Zielona Herbata z Pigwą i Granatem, Herbata (Parzona). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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