2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1332 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 202.07g.
朝食: Магнит Банан, Spirulina Food Мука Миндальная, Global Village Сахар Тростниковый, Ayam Coconut Milk Powder, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Морковь, Голден Яблоко , ВкусВилл Гавайская Смесь. 夕食: Суп Овощной, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Цикорий, Yumearth Organic Pops, Магнит Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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