2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1432 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 114.78g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Alpro Almond Touch of Vanilla, Lindahls Kvarg Stracciatella, Weetabix Minis Choco. 昼食: Barebells Cookies & Cream, Rijstpapier, Gemengde Sla, Fish Tales Tonijn Olijfolie. 夕食: Bonduelle Kikkererwten, Carrefour Steak, AH Broccoli Rijst. 軽食/その他: TUC Original, Fulfil Peanut & Caramel, Aardbeien. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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