2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1107 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 163.86g.
朝食: Yoshinoya Chicken Bowl, Donat Dilapisi Gula. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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