2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1122 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 144.77g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. 夕食: Лаваш Армянский, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара . 軽食/その他: Кофе, Банан, Galleti Хлібці Житні. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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