2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

871 kcal 脂質: 46.55g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 54.11g.   朝食: Milbona Tilsiter , Aldi Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch. 昼食: Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Zucchini. 夕食: Milbona Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Birnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. もっと...
283 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Aaron4ikの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。