2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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907 kcal
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脂質: 17.19g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 169.03g.
朝食: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Пятерочка Лук Красный, Sen Soy Аджика, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Приготовленная Квашеная Капуста, Assortel Ризотто с Овощами. 夕食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 軽食/その他: Добрый Томатный Сок без Сахара , Лента Клементины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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