2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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816 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 135.03g.
朝食: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. 昼食: ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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