2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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947 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 89.98g.
昼食: Olijfolie, Gebakken Ei zonder Vet, Cherrytomaten, Uien, Milner Kaas Gerijpt 30+, Volkoren Brood. 夕食: Tafelwijn, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Remia Aioli, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. 軽食/その他: Conimex Kroepoek Naturel, Klene Gemengde Drop Suikervrij. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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