2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1107 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: King Манго Сушёное, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сырные конфетки, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Landers Сыр Легкий 30%. 昼食: Паровые котлеты, Эконива Молоко 2,5% , Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. 軽食/その他: Шарлиз Нуга с Арахисом, Эконива Молоко 2,5% . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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