2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1195 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Клубника, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. 昼食: Фуджи Яблоко , Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Редис. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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