2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1492 kcal
|
脂質: 65.83g | たんぱく質: 131.59g | 炭水化物: 100.25g.
朝食: Помело, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Fit&Sweet English Carrot Cake, Авокадо Авокадо, Асто Семга Соленая, Fito Forma Покет-Пицца Фитнес Курица Грибы, Село Зеленое Молоко 3,2% . 昼食: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Можно? Нужно! Рафаэлка, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Быстроном Говядина Лангет. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|