2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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178 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 7.86g | 炭水化物: 20.02g.
朝食: Hasselnødder, Arla A38 0,5%, Mandler, Banan. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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