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Все по плану.))
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1999 kcal
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脂質: 76.74g | たんぱく質: 109.54g | 炭水化物: 214.97g.
朝食: Мираторг Окорок Свиной, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Мистраль Фасоль Белая Сухая, Помидорка Томатная Паста. 夕食: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Борщ, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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