2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1442 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 184.72g.
朝食: Творожные панкейки с маком, Грецкие Орехи, Пятерочка Киви. 昼食: Ленивые голубцы. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». もっと...
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週に1.4 kg増量中
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