2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
612 kcal
|
脂質: 43.48g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 39.74g.
朝食: Умалат Сыр Мягкий Кавказский . 昼食: Салат Овощной с Маслом, Лента Куриная Отбивная в Сыре. 軽食/その他: Магнит Банан, Слайсы, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|