2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1008 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 149.75g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Tomaten, Hela Hamburgersoße, Extra Natives Olivenöl, Aldi Brötchen, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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