2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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1209 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 155.88g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Batavo Leite Desnatado. 昼食: Fruthos Suco de Pêssego, Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Multi Grãos, Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Multi Grãos. 軽食/その他: Rei do Mate Copão de Pão de Queijo, Yoki Ovinhos de Amendoim. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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