2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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973 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 98.11g.
朝食: Яйцо, Сливочное Масло, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Кофе, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. 昼食: Пп тортик, Картофельный Суп, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 夕食: Картошка Тушеная, Курица с Грибами. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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