2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
1702 kcal
|
脂質: 62.40g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 206.94g.
朝食: Яйцо, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Вареное Яйцо, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Рис Вареный, Котлеты из крабовых палочек. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Искренне Ваш Творожное Зерно. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|