2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1034 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 46.86g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Кофе. 昼食: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гороховая Каша. 夕食: Пицца Домашняя, Варенье, Запеченный Картофель, Печень Куриная в Сметане. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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