2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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676 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 32.71g | 炭水化物: 71.63g.
朝食: Хлеб Черный, Пирожок с Капустой, Салат с Тунцом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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