2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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862 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 80.87g.
朝食: Сваля Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Колбаса Докторская, Перепелиное Яйцо. 昼食: Bounty Bounty , Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Сливы, Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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