2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1580 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 223.33g.
朝食: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Milky Way Шоколадный Батончик. 昼食: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 夕食: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сосиска в Тесте, Ватрушка с Творогом, Пицца Домашняя. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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