2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1546 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 102.70g | 炭水化物: 167.03g.
朝食: Martabak Telur, Tempeh (Cooked) , Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 昼食: Sunpride Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: KFC Crispy Chicken Wing, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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