2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1186 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 74.87g | 炭水化物: 105.93g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Карат Violette Light Прованские Травы, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный. 昼食: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Сыр Российский, Pasta Mania Пёрышки . 軽食/その他: Романов Луг Творог 1%, Фундук Фундук, Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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