2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
|
295 kcal
|
脂質: 12.20g | たんぱく質: 14.15g | 炭水化物: 30.94g.
朝食: Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|