2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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759 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 55.20g.
朝食: Соседи Котлета Киевская, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Сырники из Обезжиренного Творога, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сырники из Обезжиренного Творога, Суп из Сайры. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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