2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1248 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 203.50g.
朝食: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 昼食: Белый Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 夕食: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Доктор Слим Доктор Слим. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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