2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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209 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 9.34g | 炭水化物: 26.63g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, Costco 大麥若葉, 義美 無糖豆漿. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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