2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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570 kcal
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脂質: 17.04g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Kaufland Musli Crunchy, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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