2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1303 kcal
|
脂質: 50.47g | たんぱく質: 103.12g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Globus Горошек Зелёный, Globus Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Романов Луг Творог 1%, Авокадо Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. 夕食: Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Романов Луг Творог 1%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пятерочка Тыква Баттернат, Пятерочка Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|