|
POLE + VELO
|
47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1542 kcal
|
脂質: 49.65g | たんぱく質: 120.72g | 炭水化物: 129.09g.
朝食: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Picard Framboises, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Monoprix Sauce Napolitaine , Carrefour Skyr Sensation, Markal FARINE de QUINOA. 夕食: Viande de Lapin, Picard Purée de Céleri Rave, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
|
体重に変化ありません
|