2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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634 kcal
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脂質: 13.67g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 118.38g.
朝食: Hatari Biskuit, HPAI Kopi, Kurma, Semangka, Pepaya. 夕食: Sayur Tahu Toge, Ikan, Nasi Putih, Kue Lumpur. 軽食/その他: Air Tebu Air Tebu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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