2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1239 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 195.18g.
朝食: Сосиски Молочные. 昼食: Компот, Солянка. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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