2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1271 kcal
|
脂質: 39.18g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Печенье к Чаю, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки , Куриная Грудка Вареная. 夕食: Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачок, Яйцо (Целое), Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки . もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|