2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1342 kcal 脂質: 69.32g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 102.51g.   朝食: Amerikanska Pannkakor, Grapefrukt. 昼食: Kycklingvinge, ICA Coleslaw. 夕食: Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing, Lönneberga Färska Kycklingspett Paprika och Örter . 軽食/その他: Puffad Riskaka, Öl. もっと...
409 kcal 運動: Löpning - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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