2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1308 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 48.55g.
朝食: Hellmann's Ketchup, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Branquinho. 軽食/その他: Pão de Amêndoas, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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