2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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990 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 108.92g.
朝食: Camil Biscoitos de Arroz Integral. 昼食: Kicaldo Feijão Macassar, Peixe Empanado Frito. 夕食: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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