2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1521 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 225.03g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Carrefour Pão de Pizza. 昼食: Purê de Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pepino (com Casca), Tomates. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Si Señor Churros Doce de Leite, McDonald's Casquinha Baunilha, Água. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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