2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1661 kcal
|
脂質: 83.10g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 152.29g.
朝食: Almette Творожный Сыр, Рахат Темный Шоколад 80%, Овсяные Хлопья, Одари Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Rendi Мультизлаковая Конфета, Белый Хлеб, Сыр, Мясодел Сосиски Особые , Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Кукурузные Палочки, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сазан Жареный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|