2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1940 kcal
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脂質: 66.69g | たんぱく質: 137.55g | 炭水化物: 181.60g.
朝食: Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Philadelphia Original, Vatten, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. 昼食: Kranvatten, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. 夕食: Grillad Kyckling (utan Skinn). 軽食/その他: Pärsons Rökt Skinka, Johnnys Senap Söt-Stark, Wasa Frukost, Pepsi Pepsi Max, Fazer Geisha, SIA Glass Vaniljglass. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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