2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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977 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 140.67g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Fettarme Milch. 昼食: Gemischte Blattsalate, Spätzle, K-Classic Linsen-Eintopf mit Würstchen und Schweinebauch. 軽食/その他: Roland Bretzeli, Kirschtomaten. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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