2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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2348 kcal
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脂質: 100.11g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 271.25g.
朝食: Orange Juice, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Butter, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon. 昼食: Chicken Nuggets. 夕食: Home Chef baked french onion penne with cremini mushrooms. 軽食/その他: BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Apples, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Goose Island IPA Beer, Apples. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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