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Mais conquista vindo a cada dia!!! Devagar e sempre!!
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62.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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989 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 139.86g.
昼食: Tomates, Alface, Banana da Terra, Jiló Cozido, Quiabo, Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Asa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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