2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1154 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 198.61g.
朝食: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kurma, Energen Sereal Coklat, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nugteta Tahu Bakso. 夕食: Tora Bika Creamy Latte, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , BonCabe Boncabe, Mentimun (dengan Kulit), Sohun Kaca Sohun. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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