2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1239 kcal
|
脂質: 55.60g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 115.46g.
朝食: Сырники кокос, Олад, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Хохланд Сыр Креметте, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. 昼食: Олад, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи Кислые. 夕食: Лакомо Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Олад, Сушки, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|