2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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2606 kcal
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脂質: 111.99g | たんぱく質: 180.84g | 炭水化物: 208.29g.
朝食: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 夕食: Bio Organic Wiener Geräuchert, Kartoffeln, Möhren. 軽食/その他: Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Sojamilch Ungesüsst, Clarky's Feinste Nussvariationen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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