2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1462 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 70.41g | 炭水化物: 131.67g.
朝食: Café Cortado, GutBio Sirope de Agave, Tortitas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 昼食: Consum Pan Gallego, Gambas al Ajillo, Deluxe Caprichos Pulpo a la Gallega, Boquerones Fritos. 夕食: Deluxe Sopa de Marisco. 軽食/その他: Helado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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